Рубрика: Психология

Как эффективно решать проблемы
Как эффективно решать проблемы

В этой статье обсудим ежедневные проблемы, которые могут возникать у каждого, а главное — покажем возможные пути их решения, и разберем способы поиска правильного решения. Ведь ни один руководитель не хочет, чтобы к нему приходили с проблемами, — только с задачами и вариантами их решения. (далее…)

Как эффективно экономить время
Как эффективно экономить время

Прежде всего, хочу объяснить о чем эта статья. Она о том, как полезные привычки экономят время. Возможно эта статья не профильная, но безусловно необходимая и полезная. Да, об этом уже написаны сотни книг, но я попробую подойти немного с другой стороны 😉 (далее…)

9 простых советов, чтобы просыпаться раньше и лучше отдохнувшим
9 простых советов, чтобы просыпаться раньше и лучше отдохнувшим

Многие из нас ненавидят звук собственного будильника. Даже когда мы знаем, что впереди будет интересный и захватывающий день — вылезти из-под одеяла бывает очень сложно. Особенно это касается тех людей, кто не считает себя жаворонком или думает, что у него особые биологические часы.

К счастью, есть несколько научно подтвержденных ценных советов, которые могут помочь даже самым отъявленным совам проснуться раньше, чувствуя себя более сконцентрированной и готовой успеть все за предстоящий день. Ключом к этой трансформации является небольшая подготовка ко сну вечером и несколько советов на утро. (далее…)

13 способов потерять время зря. И как этого избежать?
13 способов потерять время зря. И как этого избежать?

«Тот, кто бессмысленно тратит свое время, чаще всего жалуется на его нехватку»

Жан де Ла Брюйер

Нам часто тебе не хватает времени на важные вещи, на те вещи, что уже давно надо было сделать, но не успевалось. На что тратится столь ценное время? Специалисты советуют начать с анализа так называемых «Пожирателей времени»

В списке ниже приведены причины потери ценного времени, по которым мы часто ничего не успеваем, и варианты их избежания. (далее…)